20代男性のスキンケアのポイント

こんな肌トラブルにご用心?

男性の肌荒れの原因が、肌から分泌される皮脂の量が女性とくらべて倍以上あるためというのは知っていますか。この皮脂の分泌は男性ホルモンの働きと関わりがあり、ニキビや毛穴汚れ、毛穴の黒ずみや毛穴が広がって目立つことにもつながります。男性ホルモンの働きは平均して20代頃がピークと言われることから、皮脂の分泌による肌荒れに悩む人も多いでしょう。また、男性の肌の水分量は女性の半分以下といわれ、乾燥肌はシワや見た目も含めた肌の老化の原因になります。他にも男性の多くが毎日欠かせない髭剃りが肌に刺激を与えることや、女性の様に日常的にメイクを行わないことがほとんどのため、太陽に直接当たることでシミやそばかす、シワが出来ることも多い様です。

実際にどんなスキンケアがあるの?

スキンケアの基本は、自分の肌質に合った洗顔と保湿ケアを正しく行うことが大切です。まず、洗顔では皮脂や汗などの汚れをきちんと落とす様にしましょう。洗顔料はよく泡立てて、力を入れすぎない様に泡で汚れを落とすことがポイントです。洗顔の際にこすり過ぎてしまうと、肌へ刺激を与えてしまうので逆効果です。男性洗顔料は毛穴汚れに特化したものから乾燥肌用と種類が豊富にあるため、自分に合う物を見つけてみるのもいいですよね。男性の肌は水分量も少なく水分が蒸発しやすい肌質が多いため、洗顔後は保湿が必要不可欠です。化粧水や美容液で肌を整えたら、水分が逃げない様に乳液で蓋をして保湿ケアを行いましょう。化粧水や乳液など色々付けるのは難しいと感じた場合は、化粧水や保湿の機能をまとめたオールインワンタイプのアイテムも便利でおすすめです。